あー腰がーー

昨日、また腰を痛めてしまい・・・

激痛です・・・

前回も、今回も、椅子を運ぼうとして、

グキっとなってしまったのですが、

かなり、痛いです・・・

昨日は、さすがにレッスンも出来ず、

お休みさせて頂きました

すいません・・・。

動くことが、ままならないので、どうにもこうにも・・・

無理でした。

今日は、なんとか動けるようになったので、

明日からのレッスンは頑張ります

そろそろ、トレーニングもやらないといけませんね・・・

もともと腰は痛めていたので、たまにこういう事になるのですが、

痛み止めを飲むしかないので、かなりつらいんです・・・。

なんとか対処法を見つけて、迷惑のかからないように

致します・・・

2月は短いので、あっという間に終わりますね

皆さん、大雪は大丈夫でしたでしょうか

よく振りましたね・・・。

そうそう、バレンタインデーもありましたね

娘は友チョコをせっせと作ってましたが、

うまくいかなかったらしく、お手伝いしましたが。。。

友チョコなんて、いったいいつから出来たんでしょう

しかも、年々作る数が増えてますぞ・・・。

しかも、しかも本命じゃないのに、手作りなのね・・・

長男くん。。。女の子からもらってました（ヒューヒュー）

もらった手紙は隠して見せてくれませんの・・・

私も、昨日三女の生徒さん達から、手作りチョコを頂きました

も、もしかして私が、本命（な訳ないでしょ）

ではでは、まだまだ寒い日が続いていますが、

風邪などに気をつけて下さいね～～